点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:一分快3必赚方案 - 一分快3官方
首页>文化频道>要闻>正文

一分快3必赚方案 - 一分快3官方

来源:一分快3代理2024-06-12 17:48

  

一分快3必赚方案

顾护好阳气,让孩子不会“阳”!******

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

  因免疫系统尚未成熟,儿童是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防?广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议,除了要给儿童佩戴合适的口罩、注意手部卫生、尽量避免或减少与密集人群的接触外,中医认为,“正气存内,邪不可干”,因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。

  【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时,阳气敛藏,应该“早卧晚起,必待日光”,晚上10点前睡觉,早上尽量待太阳出来后再起床,并让小孩睡好“子午觉”。

  【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳,每天可晒1小时左右。传统理论认为,晒太阳可以激发人体阳气,国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳,以“采阳补肾”,提高机体免疫力。

  【动则生阳】 适当的运动,尤其是在阳光下的户外运动,例如骑自行车、滑板、打羽毛球、慢跑等都可以,建议每天有1~2小时的户外运动,户外运动前后注意增减衣物,及时擦汗,以免受凉。

  【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”,注意保暖,穿衣以双手温暖,后背不会出汗为度。另外,冬天室内注意穿袜子,足部保暖,避免寒从足生。儿童过食寒凉冰冷食物,既伤肺也伤胃,损伤阳气,容易导致咳嗽、哮喘发作,腹痛、呕吐等,所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物。

  【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒,健脾除湿,引火归元,不仅可以提升小孩的免疫力,还可以让孩子更好入睡,睡得踏实。艾叶30克,藿香30克,苍术30克,蒲公英20克,煮水滤去药渣,待水温降至45度左右,睡前给孩子泡脚,时间为10~15分钟。

  【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应,而且能提高细胞免疫功能,对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿,可艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴等,每日10-15分钟,以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。)

  【推拿】 儿童在做好居家防护时,家长可对其进行推拿,可健脾益肺,扶助正气,增强个人免疫力。主要推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳,揉耳后高骨(各1分钟),补脾经、推肺经、按揉膻中、大椎、足三里(各2分钟),捏脊(6遍)。每日一次。

台湾:2月7日起取消大陆入境旅客赴台采检要求******

  中新网1月31日电 据台湾“中央社”报道,台湾地区流行疫情指挥中心指挥官王必胜今天下午临时加开记者会宣布,自2月7日起(表定航班抵台时间),取消自大陆入境来台旅客采检措施,包含“小三通”金马春节项目采检。

  另外,王必胜说明,同步取消自大陆启程经港澳转机入境台湾的旅客,须持有启程地搭机前48小时内PCR检验报告或24小时内抗原快筛检验报告。

                                          •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                            [责编:天天中]
                                            阅读剩余全文(

                                            相关阅读

                                            推荐阅读
                                            一分快3登录刀塔自走棋更新英雄戴泽
                                            2024-11-16
                                            一分快3软件董藩:我不主张在收缩型城市搞振兴 是浪费资源
                                            2024-06-16
                                            一分快3开奖结果运营高手都会的3大技能
                                            2024-10-04
                                            一分快3骗局木村拓哉为何能红遍日本几十年?专业很重要
                                            2024-11-08
                                            一分快3赔率越优秀的男人越不爱做这3件事
                                            2024-08-12
                                            一分快3官方网站 4月楼市成交稳中有落,土地供应同环比走高
                                            2024-08-05
                                            一分快3注册迪奥纪梵希等护肤品降价 唇膏仅降5块
                                            2024-06-17
                                            一分快3手机版朝鲜天气预报节目换风格 主持人起身生动解说
                                            2024-11-11
                                            一分快3开户 运动馆 | 晚上锻炼比清晨好,研究发现效率能提高50%
                                            2024-08-02
                                            一分快3玩法实拍男模走秀踩鞋带摔倒身亡 观众以为在表演
                                            2024-09-27
                                            一分快3注册网评刘强东事件:我们的本能和常识也许都过时了
                                            2024-04-24
                                            一分快3app幼儿园的孩子会"攀比"吗?
                                            2024-08-05
                                            一分快3网址高娓娓:刘强东案,揭露“高管出国学习”的灰色..
                                            2024-07-06
                                            一分快3娱乐声临:董浩金龟子合体配音
                                            2024-01-30
                                            一分快3官网 蒲松龄《聊斋志异》手稿影印本首发面世
                                            2024-09-30
                                            一分快3平台 WNBA选秀大会 韩旭第14顺位被纽约自由人选中
                                            2024-10-09
                                            一分快3邀请码如果隋文帝建一个群会聊什么
                                            2024-11-18
                                            一分快3论坛消息人士:FAA去年发现737MAX系统相关问题
                                            2024-05-21
                                            一分快3客户端美国分走阿富汗70亿美元被冻资产的一半 塔利班:偷盗!
                                            2024-03-27
                                            一分快3漏洞 意甲-二弟娇妻:伊卡尔迪愿留国米 要比斯帕莱蒂多50年
                                            2024-02-29
                                            一分快3技巧中国式相亲背后:讲户口、讲房产,就是不要讲感情
                                            2024-10-17
                                            一分快3投注 这就是你购买指南者的理由!新增2.0L自吸车型售18.58万
                                            2024-02-14
                                            一分快3攻略一份年报三次“变脸”,5G时代来临北讯集团却亏得找不北
                                            2024-08-14
                                            一分快3交流群31省份经济年报: 南北分化明显 粤苏GDP跨过9万亿
                                            2024-01-23
                                            加载更多
                                            一分快3地图